Наша йога студия "YaraYogaStudio" на ул.Ефимова 4 необычна тем, что в ней можно практиковать йогу в воздухе. Именно поэтому новое направление йоги получило название - АэроЙога.
Аэро йога подходит абсолютно для каждого, вне зависимости от того занимались Вы когда-нибудь йогой или нет.
Максимальное количество человек в группе - 10
Для выполнения асан используется так называемый "гамак" (специальное полотно, подвешенное к потолку), который позволяет выполнять большинство асан без компрессии позвоночника.
Прежде всего Аэро йога позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице.
Приходите и сами всё увидите и попробуете! :-)

Было найдено: 16.09.2017