Тренер Ксения. Программа по оздоровительной физической культуре с использованием систем йоги, пилатеса и калланетики, направленная на коррекцию осанки (сколиоз и сутулость), профилактику плоскостопия, а так же на коррекцию фигуры. Общая физическая подготовка (ОФП), поможет укрепить мышцы всего тела, а растяжка и гимнастика поможет сделать тело более пластичным. Занятия хорошо адаптированы для девушек для восстановления после родов и детей от 3-х лет. Так же провожу занятия для детей по художественной гимнастике, для подготовки поступления в спортивную школу и дополнительно во время занятий в спортивной школе, с целью улучшения результатов.
Образование: МарГУ, факультет физической культуры, спорта и туризма, специальность физическая культура 2005-2010 гг.
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Сертификаты:
1) Мед.колледж г.Йошкар-Ола, инструктор ЛФК 2009г.
2) инструктор Pilates EVO г.Москва 2013г.
3) Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков. Проприоцептивный тренинг. г.Москва 2014 г.
4) Йога для детей г.Москва 2014 г.
5) Stretching в групповых классах г. Москва 2014 г.
6) Фитбол тренинг г.Москва 2015 г.
7) Калланетик г.Москва 2017 г.
Опыт преподавательской деятельности 12 лет. Готова выехать к вам домой во все округа Москвы и загород по предварительной записи! Стоимость занятия 1500/60 мин.,2000/90 мин.,выезд за МКАД 2500/60 мин.

Было найдено: 14.09.2017