Опыт практических занятий 4 года. Образование НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта П. Ф. По специальности: инструктор оздоровительных видов гимнастики.
Моя миссия~ привить к растяжке любовь и понимание, что это не только зрелищные шпагаты и эффектные позы, но и здоровые суставы, гибкая спина и молодой позвоночник! Даю рекомендации о самостоятельной, безтравматичной растяжке. Тренировки продолжительностью 1-2 часа, вы выбираете сами. Направленность: шпагаты, спина, общее укрепление организма. Упражнения подбираются, также исходя из ваших пожеланий. В программу включены упражнения на баланс, что заставляет ум концентрироваться. Научитесь контролировать своё тело- научитесь контролировать разум! Мои подопечные в конце тренировки всегда расслабленные и счастливые.
По запросу возможно проведение занятий с малым оборудованием: миофасциальные роллы. Продолжительность занятий 1,5 часа, чтобы прокатать все тело. Изменения в теле вы ощутите уже после первой же тренировки! Цена 1500 руб., но здоровье дороже!! Упражнения подбираются индивидуально и зависят от типа вашей осанки! Определяется при первой тренировке.
Тренировки проходят у меня дома, 10мин., пешком от ст.м.Девяткино. Так же возможно проведение тренировок на Васильевском острове и ул. Рубинштейна в спортклубе. Интересующие вопросы задавайте вотсап, вайбер не стесняйтесь! В инстаграме есть группа с фотографиями и отзывами довольных клиентов: Novomira_stretching

Было найдено: 16.09.2017

Опыт практических занятий 4 года. Образование НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта П. Ф. По специальности: инструктор оздоровительных видов гимнастики.
Моя миссия~ привить к растяжке любовь и понимание, что это не только зрелищные шпагаты и эффектные позы, но и здоровые суставы, гибкая спина и молодой позвоночник! Даю рекомендации о самостоятельной, безтравматичной растяжке.
Тренировки проходят у меня дома, 10мин., пешком от ст.м.Девяткино. В инстаграме есть группа с фотографиями и отзывами довольных клиентов: Novomira_stretching

Было найдено: 23.06.2017