Эффективная растяжка с учетом всех правил и техник плюс теория,в ходе которой, вы научитесь понимать свое тело и все ощущения. Я растягиваю уже 5 лет разных людей,поэтому я не буду обещать,что вы сядете на шпагат за месяц или (как многие обещают) за неделю.. все будет зависеть от вас и вашего организма.
на моих занятиях мы будем растягивать все) и продольные шпагаты, и поперечный шпагат, и спину с руками.
Первое занятие 200 рублей. последующие 400