Вы хотите похудеть, скорректировать проблемные зоны, но на занятия спортом у Вас нет времени, а соблюдать диету для Вас сложно? Вы хотите изменить себя, но не знаете с чего начать или не можете решиться?
Мне это знакомо. По первому образованию я хореограф и с телом я работаю более 30 лет и более 10 лет я помогаю обратившимся ко мне подбирать индивидуальную программу с учетом ожидаемых результатов, физических возможностей, количества времени, которое человек может себе выделить. На самом деле все просто: главный секрет не в том, что вы делаете, а как вы это делаете! Можно убрать живот даже во время обыкновенной ходьбы, когда вы идете на работу!
Мой многолетний опыт работы с телом в сочетании с работой с самооценкой дал мне множество инструментов, которые помогают мне и моим ученицам получать результат очень быстро и легко. Кроме того улучшается общее состояние здоровья, уходят боли в спине, суставах.
Для меня очень важно, чтоб Вы не только получили результат, но чтоб процесс нашего взаимодействия не навредил Вашему здоровью и был полезен в улучшении тех сфер Вашей жизни, которые Вы захотите улучшить.
При необходимости мы поработаем над повышением самооценки, уверенности в себе, проработаем страхи и научимся избавляться от стрессов.
Общаться мы с Вами можем по скайпу, кроме того я подготовлю для Вас кроме устных и письменных рекомендаций видео для наглядной демонстрации техники выполнения подходящих Вам упражнений. С Вами вместе мы создадим Ваш личный УНИКАЛЬНЫЙ СТИЛЬ и ОБРАЗ!
Первая консультация бесплатно.