Приглашаю на занятия йогой, бодифлексом (персонально или в малых группах)- специальная гимнастика для похудения, Провожу занятия хатха йоги- подстиль универсальная йога, йоги в гамаках, специализированные занятия для мечтающих сесть на шпагат, применяется специальное оборудование - роллы, массажные мячи, возможны занятия для беременных и для детей (оздоровительная гимнастика с элементами йоги и единоборств, практика на улучшение гибкости).
Занятия йогой проходят как в группах (от 2-х человек), так и персонально. Время занятий у метро приморская – 19.20 по вторникам и четвергам и в 9.00 в те же дни, набор в новые группы йоги в 21.00 по вт и чт, 10.15 - йога в гамаках и бодифлекс в 8.30, суббота 20.00 и воскресенье в 11.30. По средам урок проходит в 11.00 у метро спортивная. Персональные занятия могут проходить как у меня, так и с выездом к вам на дом. Время занятий в группах можно корректировать, если будут желающие на другое время.
У всех занимающихся первый раз, по желанию, проводится тест на определение персональной конституции и даются рекомендации по практике. Стоимость разового рока 300 – за 1,5 часа, персонально у меня 600 руб час и 850 руб 1,5 часа. Уроки строго по записи!