Штанга незаменимая вещь как для начинающего спортсмена, так и для опытного. С книгой Сергея Домогацкого, занимаясь по предложенной методике, вы наберёте за 3 месяца до 9 кг чистых мышц, это больше, чем большинство культуристов наберут за 1.5. года интенсивных тренировок в фитнесс центрах.

Масса сборной штанги 42.5 кг (10кг + 5кг + 8 Х 2.5кг+ ~7.5 гриф).
D = 26 мм
Диски обрезиненные, но поскольку уже не новые -- резиной не пахнут.
Две сборные гантели: каждая 7.4 кг ( 8 х 0.8кг+1 кг гриф)

К книге прилагается CD диск для занятий. Система тренинга, описанная в книге базируется на современных научных достижениях в области роста мышечной массы и области питания, благодаря чему рост мускул происходит значительно быстрее, чем в любой другой тренировочной системе .

Возможна продажа каждой вещи по отдельности.